Bejkárny - frisbee
-
Věk 0-99
-
dle informace v přihlášce
-
04.05.2024 - 04.05.2024
Sraz všech účastníků bude na Kolonádě v Klatovech. Nejprve proběhne rozcvička, dále budeme trénovat hod frisbee (lítajícím talířem) a vysvětlíme si základní pravidla hry. Poté přejdeme k samotné hře - zápas dvou družstev. Na závěr proběhne krátká posilovací část a to ve výdrži v planku (prkně) a protažení.